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巧洗水果可選擇用食鹽

我國食品標籤使用的黏合劑中通常含有苯、甲苯、二甲苯等有毒化學物質,價格標籤如果直接貼於水果、蔬菜、熟食表面,標籤內的揮發性較大的苯就可能侵入食品中,食用後對人體有害。水果標籤含苯,貼牌部分最好別吃。

巧洗水果可選擇用食鹽

除了標籤含毒外,水果本身殘留的農藥要清洗乾淨。生活中,有些人會用洗潔精來洗水果,如果用自來水沖洗得不夠充分,容易導致洗潔精經常在胃裏殘留,日積月累對健康有危害。

小編建議,洗水果時可以選擇用食鹽。在水果表皮過水浸濕後,放一點鹽,805 激光脫毛然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓,表面的髒東西很快就能搓乾淨,然後再用水沖乾淨,就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態,增強了摩擦,而且食鹽本身也是食物。

另外將牙膏塗在蘋果表面當清潔劑,這個辦法也很好用。用熱水洗蘋果也是個很好的辦法,很容易將蘋果表皮的保鮮劑等清洗掉。這樣洗出來的水果就可以放心吃。

葡萄怎麼清洗最乾淨?

葡萄表面有一層白霜,還粘附著一些泥土啊,手重了洗爛,手輕了洗不掉,怎麼辦?

清洗方法:把葡萄放在水裏面,然後放入兩勺麵粉或澱粉,不要使勁的去揉它,只需來回倒騰,然後放水裏來回地刷篩洗,麵粉和澱粉都是有粘性的,它會把那些亂七八糟的東西都給帶下來。

桃子怎麼清洗最乾淨?

新鮮的桃子好吃,就是毛太多,難清除。

清洗方法:可先用水淋濕桃子,然後抓一把鹽塗在桃子表面,輕輕搓一搓後,再將桃子放在水中泡一會兒,一夜白髮最後用清水沖洗乾淨,桃毛就全部去除了。或者,也可以在水中加少許鹽,將桃子直接放進去泡一會兒,然後用手輕輕搓洗,桃毛也都全掉了。

蘋果怎麼清洗最乾淨?

平常吃蘋果,有許多人喜歡連皮一起吃,但現在許多保鮮技術讓蘋果表面殘留化學物質不易清洗。

清洗方法:蘋果過水浸濕後,在表皮放一點鹽,然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓,這樣表面的髒東西很快就能搓乾淨,然後再用水沖乾淨,就可以放心吃了。

楊梅怎麼清洗最乾淨?

楊梅外表高低不平,稍稍用力就會破損,有的人乾脆不洗就吃,但它本身又可能裏面含有寄生蟲,讓人不知從何下手。

清洗方法:將楊梅清洗乾淨後須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用,因鹽水有殺滅某些病菌的作用,另外,亦可幫助去除隱匿於楊梅果肉中的寄生蟲。

草莓怎麼清洗最乾淨?

草莓鮮紅豔麗,酸甜可口,是一種色香味俱佳的水果。由於草莓不像生梨、蘋果可削皮後吃,且草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就會破損,所以不少人不知道應該如何來洗它,有的人乾脆不洗就吃,經常會有一些人因吃了不潔草莓而導致腹瀉等疾病發生。

清洗草莓應該包括以下幾個步驟:

1.首先用流動自來水連續沖洗幾分鐘,病友支援把草莓表面的病菌、農藥及其它污染物除去大部。注意:不要先浸在水中,以免農藥溶出在水中後再被草莓吸收,並滲入果實內部;

2.把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡鹽水(一面盆水中加半調羹鹽)中3分鐘,它們的作用是不同的,鹼性的淘米水有分解農藥的作用;淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起,便於被水沖掉,且有一定的消毒作用。

3.再用流動的自來水沖淨淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。

4.用淨水(或冷開水)沖洗一遍即可。

另外需提醒的是:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡過程中讓農藥及污染物通過“創口”滲入果實內,反而造成污染。


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 黃梅天雨水不斷,很多物品在這段時間會潮濕發黴,此外,人在這樣又悶又潮的環境下,身體很容易積累濕氣。黃梅天吃什麼祛濕好?下麵老中醫給大家推薦幾款黃梅天祛濕食譜。

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 1、薏米赤豆湯

  薏米赤豆湯的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。Neo skin lab 好唔好能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。薏米它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。赤豆,也有明顯的利水,消腫,健脾


胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。

  材料:薏米、赤豆、冰糖。

  做法:薏米,赤小豆洗淨泡2小時。把材料到進電飯鍋煮開。煮開後繼續煲2小時。加入片糖煮2分鐘。燜多10分鐘就可以吃。

2、清炒馬齒筧

  馬齒莧在民間也叫長壽菜。此菜具有清熱解毒,利水祛濕,散血涼血之功效適應於目翳、心血管疾病、腎炎水腫、熱毒瀉痢、便血、痔瘡出血等。

  材料:馬齒莧、沙拉油、鹽、薑、大蒜(白皮)、香油。

  做法:將馬齒莧洗淨,切成3釐米長,入沸水鍋內焯水後撈出,瀝幹水分蒜子、薑切末。鍋置旺火上,放入沙拉油,燒至七成熱,下薑、蒜末煸香,放入馬齒莧,Neo skin lab 呃人加鹽翻炒均勻,淋香油,出鍋裝盤即可。

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3、紫薯百合銀耳羹

  百合具有潤肺、止咳、平喘,清熱、養心、安神等功效。因此,百合對於夏日燥熱引起的心煩失眠、咽幹喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食欲不振、低熱失眠、心煩口渴等症狀均具有良好的食療作用。

  材料:紫薯1個、百合2個、銀耳1把、冰糖10克、水適量。

  做法:紫薯、鮮百合、銀耳1把和冰糖,銀耳用冷水泡發後,去黃色根部,撕成小塊,砂鍋內加足量的水放入銀耳,煮開後轉小火燉1.5小時左右。百合掰成小瓣,清洗乾淨後浸泡在清水中備用,紫薯去皮切成小丁。銀耳煮至軟爛,湯


汁濃稠。加入百合、紫薯以及適量冰糖煮5分鐘左右即可關火。

黃梅天祛濕小貼士

1、傍晚開窗較科學

  梅雨季節何時開窗通風,大有講究。室外高濕度的空氣引入室內,不僅人體感到悶熱難當,而且會助長細菌等微生物孳生。要儘量利用傍晚室外濕度最低的時段開窗通風。也可以經常開啟空調器的去濕檔,以降低居室中的濕度。

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2、添置新風換氣裝置


  自然通風有其局限性,難以提高空氣品質。Neo skin lab 呃錢有條件的市民最好借助機械通風,在家中添置一臺新風換氣裝置,它具有將室外空氣進行過濾的本領,使室內空氣清新宜人。

3、少吃水果少喝啤酒

  目前市面上各種水果都大量上市,櫻桃、楊梅、枇杷都鮮美可口。殊不知,水果最容易造成體內濕氣淤積,加重濕熱症狀。兒童要少吃厚膩甘甜的食物,特別要限制冷飲的攝入,尤其是冰箱內取出的食物不要立即食用。朋友聚會時,


儘量別喝冰啤

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強詞有理:須防仁不仁

莫信直中直,須防仁不仁。當年股票 報價英國臨撤出香港前,匆匆忙忙設立不少法定機構,包括平等機會委員會以及私隱專員公署等,美其名曰保障香港人各種權利,實際上這些機構成事不足,敗事有餘,說好聽點叫政治花瓶,說難聽點根本就是政治地雷。

平機會主席陳章明被踢爆涉嫌私下抽起譴責遊蕙禎及梁頌恆「支那」言論的新聞稿,其動機實在耐人尋味。他辯稱相關言論並未構成種族歧視,其實大家都知道,「支那」是當年日本人用來侮辱中國人的詞語,日本戰敗投降後,日本政府應當時中華民國政府要求,禁止全國繼續使用,可見連日本人也認為「支那」是侮辱性詞語,陳章明憑甚麼認為並未構成種族歧視呢?莫非激光脫廛他比兩名政治小學雞更無知?

如果隻是無知,那倒也罷了,怕隻怕有人出於不可告人的政治目的,或受到某些人的政治壓力,故意包庇及放生港獨分子,問題的性質就嚴重得多了。別以為這是危言聳聽,港府裏麵尚且充斥無間道,何況法定機構,平機會這種衙門一向醜聞多多,添煩添亂,任何稀奇古怪色盲測試的事都有可能發生,尤其在目前這種詭異的政治氣氛下,有人故意搞鬼一點也不奇怪。

全國人大委員長張德江日前說,香港管治團隊必須誠心誠意擁護祖國對香港恢復行使主權,中央有責任監督公職人員是否效忠祖國。這顯然不是無的放矢,香港公職人員中不願效忠祖國的大有人在,有人口是心非,有人暗中拆台,香港根本沒有實現真正回歸。

評論員 陳競立

原文地址:http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20170531/00184_003.html

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(原標題:公募元老為何頻發“公轉私”怪像?)

基金浮動管理費真正的殺招是這個

浮動管理費的實施可能讓基金管理人更加穩健,也可能讓基金管理人更加願意冒險博收益,原先只看規模,現在既看規模又看業績,大家可能會願意博一下。但在正常情況下,國內基金業績對市場環境還是有很大依賴性的

日前,有關《公開募集證券投資基金收取浮動管理費指引(初稿)》(下稱“指引”)所提及的基金浮動管理費相關問題在基金業內引起熱烈而廣泛的討論,而在《投資者報》記者的採訪中,大家對基金浮動管理費的態度和看法也較為多樣。

儘管認為需要打破基金管理費“旱澇保收”的模式,但要完美實現監管層最初的設想也並非易事。業內認為浮動管理費的實施可能讓基金管理人更加穩健,也可能讓基金管理人更加願意冒險博收益,但還可能因費率設置不同而出現多樣化的結果。但與以往只注重規模不同,浮動管理費將基金業績擺在明面上是行業重視的新方向。

為何要重申規模與業績

“浮動管理費改革的背景是股市較長時間沒有太大的機會,基民在持有基金的較長時間內沒有絕對收益,但是卻要支付一定比例的管理費用,這樣會讓基民失去申購基金的熱情;同時基金的業績表現有好有差,但是管理費率並未有差別,這對基金公司和基金經理的激勵約束機制也不合理。所以需要浮動管理費率,有超越行業基準的業績可以提取較高管理費,業績較差需要降低甚至不提管理費。”中航信託宏觀策略總監吳照銀表示。

據瞭解,《指引》對浮動管理費基金做出了明確定義,即“基金管理人收取的管理費與業績表現直接掛鉤的基金”。根據收費方式不同,這類基金又可分為兩類:一是“支點式”上下浮動管理費基金,即基金管理人實際收取的報酬(管理費)與基金的業績表現直接掛鉤,當基金業績表現高於業績比較基準時,管理費向上浮動;支付寶當基金業績表現低於業績比較基準時,管理費率向下浮動。二是提取“業績報酬”浮動管理費基金,即基金管理人在收取固定管理費的基礎上,當基金的業績超越預先設定的基準時,按照超額收益的一定比例收取附加管理費。

從業績上看,目前市面上已有的浮動管理費產品的優勢還未凸顯出來,唯獨回撤和波動率較普通基金要小。“舊的產品應該不會變,因為有合同約束,改合同要開持有人大會很麻煩,浮動管理費可能會出現在新產品裏,但這不是新問題,在專戶裏面大部分都是浮動管理費。”上海某基金公司投資部門負責人對《投資者報》記者說。

而一位不願透露姓名的基金經理認為,一方面在資管高速發展、同業費用大漲的過去幾年裏,基金管理費一直沒怎麼漲對內無法形成有效激勵;另一方面,當業績不好仍一成不變地依照規模收管理費,投資人也會不滿。

“公募基金行業主要採用固定費率形式,對基金管理人缺乏適當的激勵,導致公募元老頻頻發生‘公轉私’現象。在這種背景下,推出浮動管理費率,有助於公募行業適時‘止血’以吸引人才、留住人才。而且業績不佳的基金照常收取固定的管理費率也引起了基民的不滿。”該基金經理表示。

在格上理財研究員楊曉晴看來,浮動費率模式改變了基金旱澇保收的傳統模式,可以更好地激勵基金管理人追求絕對收益,更加審慎和負責地管理基金資產,也是對基民的保護。

楊曉晴向本報記者表示,目前該方案僅針對債券型基金和絕對收益型基金,涉及範圍較窄,以後是否會逐漸放開到權益類基金同樣值得關注。

“改革使得浮動管理費的收取有法可依、有章可循,有利於浮動管理費的推廣;同時也有助於避免基金管理人過度收費,使得公募行業更加開放和透明。”楊曉晴說。

具體差異大在哪里

據悉,早在2012年5月,監管部門著手研究探索“對稱浮動”收費模式以來,浮動費率的基金產品嘗試就已出現,只是在實施中,由於浮動管理費的計提方式由各家公司自發形成,不僅標準五花八門,甚至隱含道德風險,《指引》此番也是對這類產品的規範。但是,仍有一些問題讓業內顧慮。

例如,在浮動管理費指引中,“業績報酬基金專門要求”一項專門指出,提取業績報酬基金應當引入發起式資金,基金管理人在募集基金時,使用公司股東資金、公司固有資金、公司高級管理人員或基金經理等人員資金認購基金的金額不少於1000萬元人民幣。發起式資金中,管理該業績報酬基金的基金經理出資比例應當不低於10%。

可是,小型基金公司如何應對呢?實力雄厚的基金公司,具備資金優勢和人才優勢,在浮動管理費基金的佈局上存在較大優勢;而小型基金公司受到發起式資金、基金經理跟投、基金經理投資年限等硬性條件限制,在當前市場行情下,積極性不高。


“門檻的提高會將部分有志於此的基金管理人拒之門外,而且市場行情也是影響其推廣的關鍵因素,如牛市行情下浮動管理費會更受基金公司的青睞,熊市時基金公司則更偏愛‘旱澇保收’的固定管理費率。”楊曉晴認為,由於採用浮動管理費率時需要參照比較基準,該基準如何選擇也很重要。當前關於基準的選擇標準尚未有統一的要求,所以也不排除基金管理人為使業績“相對好看”,而故意選擇低基準的現象。

華寶證券研報表示,就當前看浮動管理費基金仍然面臨較多弊端,即使在政策的監管下也無法完全消除道德風險及其他缺陷,公募型浮動管理費基金仍有很長的路要走。

“浮動管理費的實施可能讓基金管理人更加穩健,也可能讓基金管理人更加願意冒險博收益,原先只看規模,現在既看規模又看業績,大家可能會願意博 一下。不過正常情況下,國內基金業績對市場環境還是有很大依賴性的。”前述上海某基金投資部門負責人向本報記者表示。

 本文來源:投資者報 作者: 占昕責任編輯:鐘齊鳴_NF5619


文章轉自:http://money.163.com/17/0619/05/CN96Q13B002580S6.html

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این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!

اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.

همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.

  • luo qin