誤區1：在奶粉中添加益生菌，喝奶粉絕對不是便秘，即使還有其他益生菌，奶粉或混合餵養嬰兒便秘的發生率也更高。主要原因是：奶粉太稠：在這種情況下，母親需要確保按照正確的水和奶粉比例配製奶粉，並盲目添加鈣，鐵，鋅和其他礦物質：如果嬰兒餵的是配方奶，其自身的多種營養可以滿足嬰兒的需求。其他礦物質將與脂肪酸結合形成鈣皂，引起便秘。牛奶蛋白過敏。如果今天不拉，明天就不拉。如果糞便越多，停留在嬰兒腸道中的時間越長，它變得越硬越乾燥，就越難脫離身體。而且由於乾燥的大便排出後會非常痛苦，因此兒童或成人會下意識地將大便往後拉，導致問題進一步惡化。
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誤區二：喝酸奶可以治愈便秘，但不一定。1歲以內，您仍應使用母乳或配方奶作為主要牛奶來源。酸奶只能用作少量的食品補充劑。普通酸奶中蛋白質和礦物質的含量相對較高，這會增加嬰兒腎臟的負擔。此外，目前尚無關於益生菌改善便秘的高質量研究，因此通常不建議服用益生菌來治療便秘。即使有效，也有特定的菌株和一定數量的菌株，酸奶通常無法達到這些效果。對於便秘的孩子，可以使用開塞路!應用開塞路治療症狀而不是治愈症狀。緩解便秘的方法分為“
誤區三：多喝水可以治療便秘，多喝水可以改善症狀，但沒有治療作用。多喝水確實可以促進腸蠕動，尤其是在攝入更多的膳食纖維後，要注意多喝水。但是最多只能改善症狀，不能治療便秘。通常，便秘的原因有很多：食品加工過細，過細，膳食纖維攝入不足;沒有養成規律的排便習慣;服用了一些補品或藥物;疾病原因等。香蕉可以治療便秘。吃太多未加工的香蕉會導致或加劇便秘。實際上，未成熟的香蕉含有更多的單寧酸，具有更強的“收斂”作用，但會抑制胃腸液的分泌並抑制其蠕動。如果嬰兒服用過多，可能會導致便秘或加重便秘狀況。。並且由於香蕉中的膳食纖維含量不高，即使它是成熟的香蕉，其通便效果也不佳。實際上，大多數母親只是認為香蕉看起來像便便，因此它們與“香蕉通便”有著美麗的聯繫。相反，李子，杏子，蘋果和梨是預防便秘的更好選擇。當然，還有高纖維蔬菜，例如西蘭花，南瓜，地瓜等。其通便效果不好。
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