誤區1:在奶粉中添加益生菌,喝奶粉絕對不是便秘,即使還有其他益生菌,奶粉或混合餵養嬰兒便秘的發生率也更高。主要原因是:奶粉太稠:在這種情況下,母親需要確保按照正確的水和奶粉比例配製奶粉,並盲目添加鈣,鐵,鋅和其他礦物質:如果嬰兒餵的是配方奶,其自身的多種營養可以滿足嬰兒的需求。其他礦物質將與脂肪酸結合形成鈣皂,引起便秘。牛奶蛋白過敏。如果今天不拉,明天就不拉。如果糞便越多,停留在嬰兒腸道中的時間越長,它變得越硬越乾燥,就越難脫離身體。而且由於乾燥的大便排出後會非常痛苦,因此兒童或成人會下意識地將大便往後拉,導致問題進一步惡化。
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誤區二:喝酸奶可以治愈便秘,但不一定。1歲以內,您仍應使用母乳或配方奶作為主要牛奶來源。酸奶只能用作少量的食品補充劑。普通酸奶中蛋白質和礦物質的含量相對較高,這會增加嬰兒腎臟的負擔。此外,目前尚無關於益生菌改善便秘的高質量研究,因此通常不建議服用益生菌來治療便秘。即使有效,也有特定的菌株和一定數量的菌株,酸奶通常無法達到這些效果。對於便秘的孩子,可以使用開塞路!應用開塞路治療症狀而不是治愈症狀。緩解便秘的方法分為“
誤區三:多喝水可以治療便秘,多喝水可以改善症狀,但沒有治療作用。多喝水確實可以促進腸蠕動,尤其是在攝入更多的膳食纖維後,要注意多喝水。但是最多只能改善症狀,不能治療便秘。通常,便秘的原因有很多:食品加工過細,過細,膳食纖維攝入不足;沒有養成規律的排便習慣;服用了一些補品或藥物;疾病原因等。香蕉可以治療便秘。吃太多未加工的香蕉會導致或加劇便秘。實際上,未成熟的香蕉含有更多的單寧酸,具有更強的“收斂”作用,但會抑制胃腸液的分泌並抑制其蠕動。如果嬰兒服用過多,可能會導致便秘或加重便秘狀況。。並且由於香蕉中的膳食纖維含量不高,即使它是成熟的香蕉,其通便效果也不佳。實際上,大多數母親只是認為香蕉看起來像便便,因此它們與“香蕉通便”有著美麗的聯繫。相反,李子,杏子,蘋果和梨是預防便秘的更好選擇。當然,還有高纖維蔬菜,例如西蘭花,南瓜,地瓜等。其通便效果不好。
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- ۹۹/۰۲/۱۹